腰痛は年齢や仕事のせいだから仕方ない、とあきらめていませんか。
病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、湿布や痛み止め、マッサージでその場をしのいできた方も少なくありません。
しかし、なかなか改善しない腰痛には、必ず理由があります。
このページでは、龍ケ崎で慢性的な腰痛に悩む方に向けて、その原因と当院の考え方をお伝えします。
腰痛がなかなか改善しない理由
マッサージや筋トレだけでは足りない理由
腰痛というと、筋肉の硬さや筋力不足が原因だと思われがちです。
確かに一時的には楽になりますが、筋肉だけにアプローチしても腰痛が戻ってしまうケースは少なくありません。
腰は、骨盤・背骨・内臓・神経・自律神経などと密接に関わっています。
これらのバランスが崩れたままでは、腰の筋肉に負担がかかり続け、痛みを繰り返してしまいます。
一時的に良くなっても戻る腰痛の特徴
- 座っている時間が長い、または立ち仕事が多い
- 朝起きたときに腰が重い・痛い
- ぎっくり腰を何度も繰り返している
- マッサージや整体でその場は楽になるが長続きしない
こうした腰痛は、筋肉疲労だけでなく、骨盤の歪みや神経の緊張、内臓疲労が関係していることが多いです。
腰痛について詳しく知りたい方へ
・慢性的な腰痛でお悩みの方
https://suusanosteopathy.com/chronic-lowback-pain-osteopathy/
・「腰痛が改善しやすい！オステオパシーで体のバランスを整える方法」
https://suusanosteopathy.com/shoulder-back-pain-osteopathy/
・コリン・キャンベルの栄養学で体を整える食事法
https://suusanosteopathy.com/campbell-nutrition-osteopathy/
・病院で異常なしと言われた腰痛がなかなか改善しない理由
https://suusanosteopathy.com/hospital-no-abnormal-lower-back-pain/
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病院で「異常なし」と言われる腰痛の正体
画像検査に映らない問題
レントゲンやMRIで異常が見つからない腰痛は珍しくありません。
しかし、関節のわずかなズレ、神経の緊張、筋肉や筋膜の機能低下、内臓の影響などは画像検査では分からないことがほとんどです。
慢性的な腰痛は、こうした”目に見えない不調”が積み重なって起こっているケースが多くあります。
腰そのもの以外が原因のケース
- 骨盤や股関節の動きの悪さ
- 内臓の疲労（腸・腎臓・胃など）
- 自律神経の乱れによる回復力低下
腰を直接触らなくても、これらを整えることで腰痛が軽減することも少なくありません。
慢性的な腰痛と身体の仕組み
自律神経と腰痛の関係
ストレスや疲労が続くと自律神経が乱れ、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、腰周りの血流が悪くなり、回復しにくい状態が続いてしまいます。
呼吸・内臓疲労と腰への負担
呼吸が浅くなると体幹が安定せず、腰に余計な力が入りやすくなります。
また、内臓の疲労や位置の変化は骨盤のバランスに影響し、腰痛の原因となることがあります。
当院の腰痛整体の考え方と特徴
腰を強く揉まない理由
当院では、腰を強く揉んだり押したりする施術は基本的に行いません。
一時的に楽になっても、根本原因が整わなければ腰痛は繰り返すためです。
全身を診ることで腰が楽になる仕組み
首・背中・骨盤・股関節・内臓・呼吸など、全身のつながりを確認しながら調整します。
結果として、腰への負担が自然と減り、動きやすさが戻っていきます。
場しのぎで終わらせない施術方針
その場の痛みを取るだけでなく、再発しにくい体づくりを目指します。
必要に応じて、日常生活での姿勢や動作のアドバイスも行います。
施術の流れ（初めての方へ）
- カウンセリング
- 検査と説明
- 施術
- セルフケア・生活アドバイス
このような腰痛の方が来院されています
20代後半〜50代の慢性的な腰痛
デスクワーク、立ち仕事、育児などで腰に負担がかかり続けている方が多く来院されています。
病院・整体・マッサージで改善しなかった方
これまで色々試しても改善しなかった方こそ、体の見方を変えることで変化が出るケースがあります。
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よくある質問
何回くらい通えばいいですか？
状態によりますが、1〜3回で変化を感じる方が多いです。慢性的な場合は数回の施術で安定を目指します。
痛い施術ですか？
強い刺激は行わず、やさしい施術が中心です。
ぎっくり腰でも診てもらえますか？
状態を確認した上で対応可能です。無理な施術は行いません。
龍ケ崎で腰痛に悩んでいる方へ
我慢せず、まずは一度ご相談ください
腰痛は体からのサインです。
これまで改善しなかった方も、あきらめず一度ご相談ください。