この記事は個人の体験談と参考書籍をもとにした健康情報です。医療的な診断・治療に代わるものではありません。持病のある方・服薬中の方は必ず主治医にご相談ください。
婦人科系の不調についてもっと知りたい方は、こちらのページをご覧ください。
→ [婦人科系の施術について]
生理中に腰や下腹部が痛むのは、
ホルモンの変化だけが原因ではありません。
骨盤や仙骨の動きが硬くなると、
子宮や腸の動きも制限され、痛みや重さとして感じます。
整体では骨盤や仙骨の可動性を整えることで、
血流やリンパの循環を促し、痛みを和らげるサポートができます。
婦人科系の不調についてもっと知りたい方は、こちらのページをご覧ください。
→ [婦人科系の施術について]
📝 整体師の「食と身体の記録」NOTEで公開中
HPには書けない深い話——食事・自然療法・オステオパシーの本音を有料記事にまとめています。
痛風・血圧・肩こりと向き合った3年間の記録、腸と身体の痛みのつながりなど、整体師目線の本気の考察です。
免責事項：本記事は個人の体験談および一般的な健康情報の提供を目的としており、医療診断・治療に代わるものではありません。同様の効果を保証するものではありません。持病のある方・服薬中の方は生活習慣の変更前に必ず主治医にご相談ください。