産後の腰痛でお困りですか？龍ケ崎の整体院が解説

産後の腰痛は多くのお母さんが経験する悩み

出産後、腰痛に悩まされていませんか？産後の腰痛は珍しくなく、多くの30代のお母さんが経験されています。育児中の抱っこ、おむつ替え、授乳姿勢など、日々の動作が腰に大きな負担をかけているのです。

産後に腰痛が起こる理由

ホルモン変化による影響

妊娠中から産後にかけて、リラキシンというホルモンが分泌され、靭帯や関節が緩みやすくなります。この状態で育児の負担がかかると、腰痛が発生しやすくなります。

姿勢の悪化

育児中は無意識のうちに前かがみになったり、片側に体重をかけたりと、不自然な姿勢が増えます。これが腰部の筋肉に余計な負担をかけてしまいます。

腹部筋肉の低下

妊娠・出産で伸びた腹部の筋肉は、産後すぐには戻りません。腰を支える筋力が低下している状態では、腰痛が発生しやすくなるのです。

鈴木大樹すずき だいき

柔道整復師（国家資格）／オステオパシーの専門校で学んでいます

茨城県龍ケ崎市で、妻・佳代とふたりで整体院を営んでいます。
痛いところだけで終わらせず、どこから来ているのかを一緒に探していきます。

※当院で行うのは整体です（柔道整復の施術ではありません）

施術者のこと →

龍ケ崎のすーさん夫婦の整体院のアプローチ

すーさん夫婦の龍ケ崎整体院では、オステオパシーを用いて、産後の腰痛の関わっていそうな場所を確認します。

骨格・骨盤の調整

出産時に開いた骨盤の状態を丁寧に評価し、適切な位置へ調整します。骨盤のバランスが整うことで、腰への負担が大幅に軽減されます。

筋肉と関節の統合的な施術

腰だけでなく、背中、股関節、足まで全身を診て、体全体のバランスを取り戻す施術を行います。

育児姿勢のアドバイス

施術だけでなく、日常生活での姿勢改善のコツもお伝えします。育児の負担を減らすための工夫を一緒に考えていきます。

産後の腰痛は、あきらめなくて大丈夫です

「産後だから仕方ない」と諦めていませんか？適切な施術とケアで、痛みなく動ける体を取り戻すことは十分可能です。

育児を思いっきり楽しむために、ぜひすーさん夫婦の龍ケ崎整体院へご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

すーさん夫婦の龍ケ崎整体院

• 所在地：茨城県龍ヶ崎市愛戸町58-2
• 電話：080-3406-6568
• LINE予約：https://page.line.me/573ppqql

施術者：鈴木 大樹・鈴木 佳代（夫婦）が、あなたの悩みに寄り添い、根本からのサポートを行います。

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