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毎月やってくる生理前の不調。
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体がだるい
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イライラしやすい
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頭が重い
これは単なる気分の問題ではありません。
オステオパシーでは 骨盤の硬さや自律神経のアンバランス が影響していると考えます。
骨盤や腰まわりの筋肉が硬くなると、
血流や神経の巡りが滞り、ホルモンのバランスにも影響。
結果として体がだるく、気持ちも不安定になります。
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