この記事は個人の体験談と参考書籍をもとにした健康情報です。医療的な診断・治療に代わるものではありません。持病のある方・服薬中の方は必ず主治医にご相談ください。
慢性的な不調の原因
肩こりや腰痛が長く続いていると
「なぜなかなか良くならないのだろう」
と感じる方も多いと思います。
慢性的な不調の場合、痛みが出ている場所だけが原因とは限らないこともあります。
身体のバランス
身体は骨格や筋肉、関節などがバランスを取りながら動いています。
例えば
・骨盤の傾き
・背骨の動き
・姿勢のクセ
などが影響して身体のバランスが崩れると、特定の部分に負担がかかることがあります。
その結果、肩こりや腰痛などの症状として現れることもあります。
身体のつながり
身体は一つの部分だけで働いているわけではなく、全体が連動しています。
そのため、痛みの原因が別の場所にあることもあります。
整体ではこうした身体全体のつながりを見ながら施術を行います。
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免責事項:本記事は個人の体験談および一般的な健康情報の提供を目的としており、医療診断・治療に代わるものではありません。同様の効果を保証するものではありません。持病のある方・服薬中の方は生活習慣の変更前に必ず主治医にご相談ください。